Burnout Sendromluyum. Yaklaşmayın.

İşimizin son aşamalarında maalesef amanlı bir psikolojik hastalığa yakalandım. Türkçe'de Tükenmişlik Sendromu olarak da anılan Burnout Sendromu bakalım ne imiş?

Tükenmişlik sendromu, özellikle iş stresinin yoğun olduğu ve iş yükünün sürekli yüksek olduğu yerlerde çalışanlarda olmak üzere günümüzde oldukça yaygın görülen bir sendromdur.


Bakalım Tükenmişlik sendromu kimlerde meydana gelirmiş?


Tükenmişlik sendromu;
“kendisinden, yaşamdan ve diğer insanlardan beklentileri yüksek olan”
“insanları önemseyen, onların beklentilerini/gereksinimlerini karşılamaya çalışan”,
“insanlara değer veren”
“işini en iyi biçimde yapmaya çalışan"
“yaşamda yüksek hedefleri ve yüksek idealleri olan”
“yaptığı işe gelir getiren bir etkinlik olması yanında başka anlamlar da yükleyen”
“yaşadığı her sorunda kendini suçlamaya ve kendini olumsuz değerlendirmeye eğilimli” kişilerde meydana gelir.